健康同行！这场讲座很贴心

为提高辖区居民的健康常识，树立健康、文明、科学的生活方式，钓鱼台街道恒大华府社区携弘慈医院社区卫生服务中心开展了“夏日相约，健康同行”健康教育讲座。讲座中，专家以生动的案例、朴实的语言，讲解了怎样预防糖尿病、心脑血管疾病、高血压、腰颈椎疾病，从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解，同时引导居民要加强自我保健，防患于未然。此次健康教育讲座向辖区居民传播了正确科学的健康生活理念与积极乐观的生活态度，增强了居民疾病预防的保健意识，提升社区基层健康服务能力，助力构建社区引导、家家参与、共建共治共享的全民健康治理体系。“这次讲座太有用了，之前我们家做饭一直很油很咸，现在想想应该就是我和老伴得高血压的主要原因，从今天开始就按照医生说的合理膳食、少油少盐少糖，调理好身体，多出去走走。”张大姨感慨地说。